תפקוד לקוי של זיקפה, הידוע גם בשם ED או אימפוטנציה, הוא הפרעה מינית נפוצה מאוד המשפיעה על גברים. הוא מאופיין בחוסר יכולת להשיג או לשמור על זקפה המתאימה ליחסי מין. על פי הערכות, כ -50 מיליון גברים בארצות הברית לבדה חווים מצב זה.
למרות שכיחותה, גברים רבים אינם בטוחים מה גורם ל- ED ואילו טיפולים זמינים עבורו. מאמר זה מספק סקירה כללית של הגורמים והטיפולים עבור ED, כמו גם כמה תרופות הביתה ושינויים באורח החיים אשר יכול להיות מועיל בניהול המצב.
המלצה https://snowwhitemassage.com/
מה גורם לבעיות זיקפה?
תפקוד לקוי של זיקפה יכול להיגרם על ידי מגוון מצבים רפואיים וגורמי אורח חיים.
מצבים רפואיים
מספר מצבים רפואיים יכולים להגדיל את הסיכון של אדם לפתח ED. אלה כוללים את הדברים הבאים:
סוכרת: סוכרת עלולה לפגוע בכלי הדם ובעצבים המעורבים בזקפה.
לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה או מחלת עורקים כליליים: תנאים אלה יכולים להפחית את זרימת הדם לפין.
מחלת פרקינסון: מצב זה יכול להפריע ליכולתו של המוח לשלוח הודעות לאיברי המין הגורמות לזקפה.
טרשת נפוצה: טרשת נפוצה עלולה לגרום לנזק עצבי באזור איברי המין.
מחלת כליות: מצב זה יכול לגרום טסטוסטרון נמוך, המהווה גורם מרכזי ED.
אלכוהוליזם ושימוש בסמים: אלה יכולים לפגוע בעצבים ובכלי הדם האחראים לזקפה, כמו גם להוביל לבעיות פסיכולוגיות כגון דיכאון, אשר יכול להפריע עוד יותר לזקפה.
תרופות מרשם: תרופות מסוימות, כגון תרופות נוגדות דיכאון ותרופות ללחץ דם, יכולות להוביל ל- ED כתופעת לוואי.
גיל: תפקוד לקוי של זיקפה הופך נפוץ יותר ככל שגברים מתבגרים.
גורמי סגנון חיים
גורמי אורח חיים יכולים גם לשחק תפקיד בהתפתחות של ED. אלה כוללים את הדברים הבאים:
עישון: עישון יכול להפחית את זרימת הדם לפין, אשר יכול לגרום ED.
השמנת יתר: עודף משקל עלול לפגוע בעצבים ובכלי הדם המעורבים בזקפה.
מתח: מתח עלול לגרום לבעיות פסיכולוגיות כגון דיכאון, אשר יכול להפריע עוד יותר לזקפה.
טיפולים לבעיות זיקפה
אפשרויות הטיפול ב- ED תלויות בגורם הבסיסי. הערכה רפואית יסודית צריכה להסתיים לפני כל סוג של טיפול הוא prescribed. הטיפול עשוי לכלול:
תרופות: תרופות כגון ויאגרה, סיאליס ולויטרה נרשמות לעתים קרובות עבור ED. תרופות אלה יכולות לשפר את זרימת הדם לפין ולעזור להשיג זקפות טובות יותר.
טיפול הורמונלי: אם לאדם יש רמות טסטוסטרון נמוכות, טיפול הורמונלי עשוי להיות מומלץ כדי לעזור לשפר את תפקוד הזיקפה.
טיפול פסיכולוגי: טיפול כגון טיפול התנהגותי קוגניטיבי או טיפול מיני עשוי להיות מומלץ כדי לעזור לטפל בכל הבעיות הפסיכולוגיות הבסיסיות שעשויות לתרום ל- ED.
מכשיר זקפה ואקום: מכשיר זה הוא משאבה הממוקמת מעל הפין ומשמשת לשאיבת דם לתוך הפין וליצירת זקפה.
שתלי פין: מכשירים אלה מושתלים בניתוח לתוך הפין כדי לסייע בהשגת זקפה.
תרופות ביתיות ושינויים באורח החיים
בנוסף לטיפולים רפואיים, כמה תרופות ביתיות פשוטות ושינויים באורח החיים עשויים לעזור לשפר את ED:
להפסיק לעשן: זה יכול לעזור לשפר את זרימת הדם לפין ולהפחית את הסיכון של ED.
פעילות גופנית באופן קבוע: פעילות גופנית סדירה יכולה לעזור לשפר את זרימת הדם ולהפחית מתח.
אכלו תזונה בריאה: תזונה עשירה בפירות, ירקות, דגנים מלאים וחלבונים רזים יכולה לעזור לשמור על כלי דם בריאים ולהפחית את הסיכון להפרעות קשב וריכוז.
צמצמו את צריכת האלכוהול: שתייה מופרזת עלולה לגרום להפרעות קשב וריכוז, כך שהפחתת צריכת האלכוהול עשויה לעזור.
הגבילו את צריכת הקפאין: קפאין יכול להפריע לזקפה, כך שהפחתת צריכת הקפאין עשויה לעזור.
הפחתת מתח: מתח יכול להפריע לזקפה, ולכן הפחתת מתח באמצעות טכניקות הרפיה כגון מדיטציה או פעילות גופנית עשויה להיות מועילה.
מסקנה
תפקוד לקוי של זיקפה הוא מצב שכיח שיכול להיות מסיבות פיזיות ופסיכולוגיות. הערכה רפואית יסודית צריכה להסתיים לפני כל סוג של טיפול הוא prescribed.
תרופות, טיפול הורמונלי, טיפול פסיכולוגי ושתלי פין הם חלק מהטיפולים הנפוצים ביותר עבור ED. בנוסף, כמה תרופות הביתה ושינויים באורח החיים, כגון הפסקת עישון, פעילות גופנית באופן קבוע, אכילת תזונה בריאה, והפחתת מתח, עשוי לעזור לשפר את המצב.
